매일 1시간씩 운동하기, 일어나면 30분간 명상하기, 오전에 아이들에게 긍정적인 말해주기, 건강에 좋은 음식 먹기. 매번 이번에는 꼭 이런 좋은 습관을 들이는 데 성공해야지라고 말하는 모습, 남의 일이 아닌 것 같지 않나요? 이런 습관들이 일상이 된다면 너무 좋겠지만, 실제 이런 습관을 자리 잡게 하는 일은 세상에서 가장 어려운 일처럼 느껴집니다. 그리고 우리는 실패할때마다 의지 부족이라며 자신을 탓하곤 하지만, 사실 이는 우리 탓이 아닙니다. 우리가 습관 만들기에 실패하는 이유는 내가 아니라 잘못된 접근 방식 때문입니다. 만약 우리가 서랍장을 조립하는데 애초에 설계가 잘못되어 있다면 우리는 서랍장을 완성할 수 없습니다. 서랍장을 완성못하는 것은 내 잘못일까요? 아닙니다. 제조사의 잘못이죠. 그런데 우리..
